Stowarzyszenie OPTA i Stowarzyszenie Centrum Wolontariatu zapraszają rodziny osób przewlekle chorych/niepełnosprawnych do udziału w projekcie „POMYŚL O SOBIE – wsparcie i aktywizacja rodzin osób chorych”.
Działania skierowane są do osób, które
- Opiekują się osobą przewlekle chorą/niepełnosprawną w rodzinie
- Mają poczucie, że brakuje im siły i środków, by zająć się sobą
- Czują się wypalone i nadmiernie obciążone
- Potrzebują wsparcia
- Decydują się odejść na chwilę od chorego i poświęcić część swojego czasu na poprawę kondycji psychicznej własnej i całej rodziny
Dla uczestników projektu zaplanowano
- Diagnozę potrzeb i problemów rodziny.
Umożliwi to rodzinom skorzystanie z działań adekwatnych do ich potrzeb. Odpowiedzią na te potrzeby będzie zaproszenie poszczególnych osób, rodzin, wymienionych poniżej działań:
- psychologiczne wsparcie indywidualne dla dorosłych członków rodzin osób chorych
Celem jest pomoc w radzeniu sobie z ograniczeniami i problemami. Terapeuta pomaga w zmianie stosunku do problemów, w odnalezieniu zasobów osobistych i źródła wsparcia;
- terapia rodzin
W rodzinach z osobą przewlekle chorą często dochodzi do pogorszenia relacji między jej członkami – obwiniania, złości, wzbudzania poczucia winy. Terapia będzie pomocna w zrozumieniu wzajemnych wpływów w rodzinie, przyczyn powstałych problemów i wypracowaniu satysfakcjonujących sposobów reagowania na trudności;
- grupa wsparcia, z elementami edukacyjnymi dla dorosłych – opiekunów
będzie pomocna w identyfikowaniu własnych potrzeb, celów życiowych, zachęci i pomoże w odkrywaniu sposobów dbania o siebie, relaksacji. Pomocna będzie też w zmianie postawy wobec siebie i chorego. Pozwoli wyjść z izolacji i nauczyć się czerpać wsparcie z obecności innych osób, mających podobne problemy;
- wsparcie indywidualne dla dzieci z rodzin osób chorych
Głównym celem spotkań będzie wzmocnienie poczucia ważności uczuć potrzeb dziecka, uczenie ich wyrażania oraz korzystania ze wsparcie dorosłych;
- warsztaty pracy ze stresem
Będą pomocne w lepszym radzeniu sobie ze skutkami wypalenia i przeciążenia poprzez aktywny udział w zajęciach i uczenie się metod pracy ze stresem. Zdobyte umiejętności pozwolą na samodzielne korzystanie z proponowanych technik radzenia sobie ze stresem i kontynuację ćwiczeń po zakończeniu projektu;
- warsztaty umiejętności psychologicznych dla rodziców i dzieci
Pozwolą na poprawę relacji między rodzicami a dziećmi, na odbudowę zaufania, wspólną zabawę i lepsze poznanie swoich potrzeb i ograniczeń. Przykłady tematów spotkań: „Cieszyć się sobą – dobre chwile z rodzicem”, „ Komunikacja wspierająca”, „Role dzieci w rodzinie z problemem” i inne.
- powołanie grupy „ Liderzy Zmiany”, której celem będzie przygotowanie się do samoorganizowania.
Wyłoniona spośród uczestników grupa ”liderów” przygotuje się do budowania grup wsparcia, wymianę doświadczeń i pomocy wzajemnej.
Projekt realizowany będzie przy wsparciu wolontariuszy, w partnerstwie z organizacją Stowarzyszenie Centrum Wolontariatu. Wolontariusze zostaną przygotowani do opieki nad osobami chorymi oraz dziećmi, co umożliwi udział członków ich rodzin w projekcie
Zapraszamy
Zgłoszenia są przyjmowane telefonicznie od poniedziałku do piątku w godz. 10 – 16, pod numerem 22 424 09 89 i 22 622 52 52 lub mailowo na adres: biuro@opta.org.pl
Udział w projekcie jest bezpłatny
Więcej informacji o projekcie na stronie www.opta.org.pl
Stowarzyszenie OPTA
Stowarzyszenie OPTA powstało w 1996 roku. Od początku swojego istnienia działa na rzecz osób znajdujących się w trudnej sytuacji życiowej, w szczególności rodzin przeżywających kryzysy związane z różnorodnymi problemami. Najdłuższe doświadczenie Stowarzyszenie ma w zakresie pomocy terapeutycznej, edukacyjnej i wsparcia udzielanego rodzinom i/lub poszczególnym jej członkom.
Zespół Stowarzyszenia OPTA składa się ze specjalistów w zakresie psychologii i psychoterapii, prawa, trenerów i szkoleniowców. Od wielu lat realizujemy również specjalistyczne projekty adresowane do osób doznających przemocy. Ponadto prowadzimy działania edukacyjne i interwencyjne w szkołach, adresowane do dzieci, młodzieży, nauczycieli i rodziców. Prowadzimy szkolenia dla profesjonalistów pracujących z rodzinami i/lub poszczególnymi jej członkami.
Projekt realizowany w ramach programu Obywatele dla Demokracji, finansowanego z Funduszy EOG
